为胆囊结石患者量身定制的饮食指导

住院期间饮食指导:

1、术后当天返回病房,需禁食水,可以用棉签或纱布蘸温开水湿润嘴唇,也可以使用润唇膏,但不可饮水。

2、术后第一天晨间,根据具体情况,如果无恶心呕吐,可适量饮水以温开水20ml,少量多次饮用如果饮水后,无恶心呕吐及腹胀等不适,中午即可试饮米汤仍以少量多次为宜)。对于糖尿病患者建议进食稀薄的小米粥或者含糖量少的粥汤避免血糖剧烈波动

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  3术后第2-3,胃肠道功能逐渐恢复,可以进食半流质饮食(稀饭、清汤面、蒸鸡蛋羹、嫩豆腐等),食物应以稀、软、烂、易于消化吸收、易于咀嚼吞咽、含粗纤维少、无刺激性为宜,可适量添加油盐。

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  4、当胃肠道功能恢复后(正常排气、排便等),即可进清淡饮食。清淡饮食(少油、少盐、无刺激、少糖),主要以清炒、蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式为主,目的是减少油和盐的摄入,同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱姜调味品改善其口味,提高患者食欲,加强术后的营养支持。

  5、清淡饮食并不等同于青菜、萝卜等素食,为均衡营养及补充蛋白质,促进切口愈合,建议尽量多摄入白肉(鱼、禽等),适当补充红肉(瘦猪肉、牛肉、羊肉等)。

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  6真正意义上的清淡饮食,需满足以下两点:一为清爽不油腻;二为口味淡、盐适量。无论任何类型的饮食要求,均应以患者为中心,达到个体化的营养均衡,清淡不等于无味,更不等于无油。


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出院后饮食指导:

1、术后1个月之内,应尽量避免油炸、烟熏、烧烤类食物。限制脂肪含量较高食物的摄入,如:火腿、奶油奶酪、全脂牛奶、肥肉、坚果等;控制胆固醇含量较高食物的摄入,如:蛋黄、内脏、鱼子、蟹黄等。应以凉拌、清蒸、炖煮类烹饪方式为主。可适当添加食用植物油,并逐步增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼虾、豆制品等。

2、胆囊切除术后的患者,不建议食用辛辣、刺激类食物,严格禁烟、禁酒。多食用蔬菜水果,并推荐增加粗粮的摄入,如玉米、小米、紫薯、燕麦等。

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3、胆囊切除术后的患者,三个月之内尽量少食多餐,以七分饱为宜,达到减轻肠道负担的目的,促进术后的恢复。

4、在完全恢复之后,可逐渐过渡到正常饮食,但是仍应限制高油脂食物的摄入,部分患者在短时间摄入大量高油脂类食物,可能出现腹泻