随着经济的发展及生活方式的改变，超重与肥胖已经成为全社会流行的健康问题。近二十年，我国超重/肥胖患病率逐年增长，据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》统计，每两个成人就有一个体重超重或肥胖。

肥胖症早已正式被世界卫生组织列为慢性疾病，肥胖症不仅是一种代谢性疾病，更是糖尿病、高血压、心血管疾病、骨质疏松及痛风、脂肪肝等其他代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。儿童及青少年肥胖，不仅会导致日后成人肥胖症及一系列疾病，还会影响孩子的身高增长和青春期发育。

我院营养科自依据《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》，按照规范的医学营养减重原则，以超重和肥胖者为核心，根据个体差异定制解决方案，包括多种生活方式干预策略，饮食管理、体育锻炼和行为干预，为患者提供有效安全的减重服务，已为百余名患者制定“个性化”的诊疗方案，帮助患者成功减重（脂）。医学营养减重的特点，一是安全性，二是有效性，目的是保持健康。

1. 医学减重适合哪些人群呢？
如果你的BMI≥24kg/m2且伴有血脂、血糖、血压、血尿酸等指标异常[体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m2)]，或BMI≥28kg/m2，或腰围女性≥85cm，男性≥90cm，体脂率女性≥30%，男性≥25%时需要进行医学营养减重咨询，并进行干预。
2.不当减重会带来哪些危害？
肥胖症是一种疾病，应接受规范的治疗，过快减重、过度节食等做法均不可取。不当减重轻则反弹，或对身体造成伤害。如女性出现月经紊乱甚至闭经，脱发、营养不良性疾病、免疫力低下、胆结石及肾结石发生率增加等。不恰当应用生酮饮食，可能会导致心动过速、高脂血症、高尿酸血症、酮症酸中毒、急性高脂性胰腺炎等副作用。

3.为什么选择临床营养科？

为满足肥胖者需求，给肥胖者提供科学、合理、安全的减重平台，我院临床营养科自2021年起，开展医学营养减重服务，为体重超重及肥胖者提供营养减重咨询并制订科学减重计划。专业营养医师一对一指导，对超重/肥胖人群实施生活方式干预，包括饮食管理（高蛋白、限能量、轻断食等膳食模式）体育锻炼和行为干预等要素，实施精准个体化减重，并长期维持减少反弹，具备安全、有效的特定，并最终树立健康合理的生活方式。也陆续获得医学营养减重教学单位、体重管理规范化诊疗门诊称号。