在现代社会的快节奏生活中，甲减成为影响人们健康的一大挑战，尤其是甲状腺癌术后。优甲乐，作为治疗甲减的常见药物，对于众多患者而言，其重要性不言而喻。然而，正确的用药习惯是确保药物疗效、维护身体健康的关键。长期服用优甲乐时应严格遵循的“3不吃”与“2不做”原则。

服用优甲乐时，做到“3不吃”

1、不同时吃鸡蛋：鸡蛋中的某些蛋白质成分可能与优甲乐相互作用，影响药物的吸收速率和程度，进而削弱其治疗效果。因此，建议在服用优甲乐前后的一段时间内（通常建议至少间隔4小时），尽量避免食用鸡蛋，以确保药物能够在不受干扰的环境中充分吸收，发挥其最大效用。

2、不同时喝牛奶：牛奶，富含钙质与多种营养素，是许多人日常饮食中的重要组成部分。然而，对于优甲乐的使用者来说，牛奶中的钙质可能成为“拦路虎”。这些钙质分子容易与优甲乐中的有效成分结合，形成不易被吸收的复合物，从而减少药物的生物利用度。因此，为了保证优甲乐的治疗效果，建议在服药期间尽量将牛奶饮用时间与服药时间错开，避免同时摄入。

3、不同时吃豆浆：豆浆中的某些植物化学物质，如植酸等，可能影响优甲乐的吸收。为了保障药物疗效，建议在服用优甲乐期间减少或避免豆浆的摄入，以免干扰药物的正常代谢过程。

在服用优甲乐期间，需要“2不做”

1、不随意停药或减量：优甲乐的治疗效果往往需要时间的累积与巩固，有点患者在服用一段时间优甲乐后，症状和甲功都恢复正常，就随意停药或减量。若未经医生指导擅自停药或减量，不仅可能导致病情反弹，甚至可能引发更严重的健康问题。尤其正在进行TSH抑制治疗的甲状腺癌患者，更应该注意不要随意停药或减量。

2、不要和其他影响优甲乐吸收的药物同服：（1）降糖药：优甲乐可能会降低降糖药的降糖效果，导致血糖水平升高。（2）华法林：优甲乐可增强华法林的抗凝作用，增加出血风险。（3）苯妥英钠、卡马西平等抗惊厥药：这些药物具有酶诱导作用，会加速甲状腺激素的代谢，从而降低优甲乐的疗效。同时，苯妥英钠还能升高血中优甲乐的水平，而卡马西平则能将其从血浆蛋白中置换出来，进一步影响药物浓度。（4）含铝、钙、铁的药物（如抗酸剂、钙补充剂等）：这些药物能与优甲乐形成不易吸收的复合物，从而减少其吸收量。因此，在服用这些药物时，应与优甲乐间隔至少2-4小时。（5）含雌二醇的避孕药：雌激素会增加血液中甲状腺素结合球蛋白的水平，从而改变游离甲状腺素的浓度。（6）降脂药：降脂药的有效成分可能与左甲状腺素发生化学反应，形成难以溶解的复合物，影响左甲状腺素的吸收。因此，在服用降脂药时，应与优甲乐间隔4-5小时以上。（7）胃药：这些药物会抑制胃酸的分泌，升高胃酸的PH值，从而影响优甲乐的消化与吸收。因此，优甲乐作为一种有效的甲减治疗药物，正确服用至关重要。遵循“3不吃”和“2不做”的原则，可以帮助患者更好地控制病情。